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Per noi la
forma segue la funzione. Per questo disegniamo i nostri prodotti
partendo da una conoscenza profonda del corpo umano. Per questo
i nostri prodotti non vanno semplicemente acquistati ma capiti
esattamente come va capito e rispettato il nostro corpo.
Ciò non vale solo per l'atleta d'elite ma per ciascun individuo in quanto i principi, le basi dell'allenamento rimangono anche se gli obbiettivi cambiano drasticamente.
La pianificazione di una strategia non può avvennire se non basandosi su alcuni punti certi. Per questo la valutazione funzionale del soggetto, la misurazione delle sue condizioni, è un pre-requisito fondamentale per impostare qualsiasi forma di allenamento dosando i carichi di lavoro e permettendo la loro attenta variazione sulla base delle risposte individuali.
Esercizi, carichi
di lavoro in termini di intensità, volume e frequenza sono
tutti fattori da pianificare e controllare nel corso del macro
e micro-ciclo per aumentare l'efficacia e l'efficienza dell'intero processo.
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