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Mantenersi in forma rispettando se stessi

 
Mark Bowerle - art director
  Silvie
   
  Mark
   
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Non avrebbe mai pensato che il lavoro sarebbe diventato una parte cosi importante della sua vita. Ai tempi dell`Universita` quando contestava i professori, i genitori di Mark erano convinti che sarebbe finito in India alla ricerca della sua anima. Poi gli anni passano ed il mondo cambia o forse non cambia abbastanza. Ma in fondo il carattere di Mark è rimasto sempre quello: un ribelle, un sognatore anche se magari oggi non porta più i capelli lunghi ed indossa la cravatta. Si l'estetica è importante e alle volte si stenta a credere quanto ci si vede diversi rispetto a come ci si sente. In fondo superare i 40 anni oggi vuol dire iniziare a vivere, ma il lavoro, i mille viaggi, la famiglia, il traffico, lo stress rendono così difficile prendersi cura di se stessi e fare in modo che il corpo non diventi un peso per lo spirito. Cosi cresce la pancia, si buttano via vestiti su vestiti, inizia il mal di schiena. In più non si sa a chi rivolgersi. Il medico risponde con le pillole, in palestra ci si vede persi in un mare di teenagers palestrati, tatuati e con il piercing. Ma Marco non ha perso la voglia di fare qualcosa per sé e cosi comincia a correre ma prima ancora di chiedersi se le scarpe vanno bene, se la velocità è giusta, se la distanza è sufficiente, si ritrova con un'infiammazione al menisco. E`possibile trovare qualcosa di semplice, di essenziale, che si incastri negli impegni quotidiani e aiuti davvero a ritrovare la forma? Marco adesso segue il Boscosystem method ™ ed usa NEMES HEALT™ tutti i giorni in ufficio.  
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