Carmelo Bosco lavorò prevalentemente come ricercatore nel laboratorio di biologia dell`attività fisica presso l'Università di Jyvaskyla in Finlandia e come direttore del Laboratorio di biomeccanica e fisiologia dello sport di Kuortane, in quegli anni luogo di preparazione della maggior parte degli atleti d’elite finlandesi.

In questa fase l'attività scientifica si concentra sulla meccanica muscolare e sugli effetti del pre-stiramento o pre-stretching.

La scoperta determinante nel 1982 fu che il pre-striamento permette un accumulo di energia elastica nel muscolo in grado di migliorare la prestazione nel lavoro muscolare positivo (Bosco et al., Int J Sport Med, 3, 1982 - Bosco et al., Acta Physiol Scand, 128, 1986).

Questo viene dimostrato sia per le fibre veloci che per quelle lente a seconda della velocita`e dell`ampiezza del movimento (Bosco et al.,Acta Physiol Scand, 116, 1982). Sono queste ricerche assieme agli studi svolti in Russia negli anni sessanta, ad aver consentito lo sviluppo dell'allenamento pliometrico, ampliamente usato nel mondo dello sport.